Vad ska jag bli när jag blir stor? Ska jag spara till långt hår eller klippa kortare? Spara pengar eller slösa? Vila eller träna? Jag har två fria veckor till mitt förfogande och jag vet inte vad jag ska göra. Tips?
Vilket fint reportage om er i tidningen! Fint par, fint hus!
Ja vad ska du göra... ang hår och pengar kan jag nog inte råda dig rätt. Vila eller träna - gör både och! Men om du är frisk och kry, är pepp och har tid så är det rätt skönt att lägga in 1-2 veckor med mer träning, och sedan ta en lugnare vecka när du börjar skolan igen. Periodisering kallas det, där man varvar tuffa o lätta veckor. Jag tror på det :)
Vilket fint reportage om er i tidningen! Fint par, fint hus!
SvaraRaderaJa vad ska du göra... ang hår och pengar kan jag nog inte råda dig rätt. Vila eller träna - gör både och! Men om du är frisk och kry, är pepp och har tid så är det rätt skönt att lägga in 1-2 veckor med mer träning, och sedan ta en lugnare vecka när du börjar skolan igen. Periodisering kallas det, där man varvar tuffa o lätta veckor. Jag tror på det :)
Tack för bra råd! Jag ska nog lägga i högre växel dessa två lediga veckor!
SvaraRadera