söndag 25 september 2011

Jag börjar när du börjar













Idag hotar jag Emil. Ibland funkar det helt enkelt bäst så. Jag ska laga mat åt honom när han börjar måla i trappan. Han ska bara springa en mil först. Vi åt frukost vid nya bordet. Borde bli en söndagsrutin för det var trevligt. Jag har pluggat. Vi var på taket idag. Han borstade bort mossa och jag drömde om ett soldäck. Imorgon åker han till Norge och jag ska göra slut på en kurs.

Nu








Igår vaknade jag av väckarklockan. Då tog jag en morgonpromenad. Solen sken. Vi åt frukost tillsammans. Vi fyllde en diskmaskin. Vi åkte och beställde en insats till vår öppna-spis. Jag hängde ut täcken på vädring. Emil spelade innebandymatch. Jag tittade, men smet iväg på loppis och fyndade ett bord. Emil tog båten till stugan, jag möblerade om (när jag egentligen skulle plugga). Jag dammsög och skurade golven. Vi såg en film ihop med Emils bror.

Idag vaknade jag av mig själv. Jag tog en kram. Kramen var varm och len. Jag smet upp och satte på kaffe. Tände ljus på mitt nya bord. Startade datorn, idag ska jag plugga. Hällde upp kaffet som blev alldeles för svagt.

onsdag 14 september 2011

Det regnar inte hela tiden











Som i lördags då var det väldigt fint väder. Veckorna flyter på i en väldig fart. Jag pluggar och tränar. Hinner med att sova, äta och städa lite där emellan. Snart har tre veckor av termin 5 gått. På fredag har jag tenta. Nästa höst är jag sjuksköterska. När jag tänker på det blir jag nästan lite rädd.

söndag 11 september 2011

Träning vecka 36


  • Måndag - Styrka (Rygg/baksida lår) + 15 min löpning 2,3 km (+ morgonpromenad runt byn med hundarna 5 km 50 min)
  • Tisdag - Styrka (Axlar/triceps) + löpning 6 min 1 km (+ morgonpromenad runt byn med hundarna 5 km 50 min)
  • Onsdag - Styrka (biceps/bröst) + 13 min löpning 2,3 km (+ morgonpromenad runt byn med hundarna 5 km 50 min)
  • Torsdag - Stryrka (Framsida lår/mage/vader) + löpning 5 min i km (+ morgonpromenad runt byn med hundarna 5 km 50 min)
  • Fredag - Morgonpromenad runt byn med hundarna 5 km 50 min + kvällspromenad men hundar och Emil runt berget 6,2 km 60 min
  • Lördag - Styrka (Axlar/triceps) + löpning 6 min 1 km + promenad med hundarna runt berget 6,2 km 60 min
  • Söndag - Promenad med hundarna runt berget 6,2 km 60 min


lördag 10 september 2011

Jag väljer lyckan










Även om livet inte alltid är enkelt och flyter på, så försöker jag att se det positiva. Det finns mycket i livet som är orättvist och jobbigt, men det försöker jag sortera bort. Varför låta det finnas i livet om det bara medför ont? Mitt liv är inte en dans på rosor. Är någons det? Jag försöker. Det blir inte bättre för att man lägger sig ner och tycker synd om sig själv. Även om man behöver de där dagarna då allt känns piss, för att känna skillnaden då allt känns så fantastiskt! Jag är glad att de bra dagarna äntligen vinner över de dåliga.

Jag har tyckt att det är väldigt skönt att sova länge på morgonen, men jag har kommit på att det är ännu bättre att gå upp tidigt och ta en lång morgonpromenad. Att möta dagen tidigt när den nästan inte vaknat. Naturen känns orörd och allt känns möjligt. Bara jag där och då! Så nu skippar jag sovmorgon.

Jag är glad att få åldras, varje dag så lär jag känna mig själv mer och mer. Jag är med och styr mitt liv nu. Det fanns en period i mitt liv då jag bara satt på passagerarsidan och följde med. Det kanske låter klyschigt, men jag har valt lyckan. Även om jag väljer att få må dåligt ibland, så väljer jag att må bra de flesta dagarna.

Pappa fyller år idag så jag var till honom och gjorde höstfint. Det känns ok nu att han bor i himlen. Orättvist, men ok. Jag har ju så mycket annat att vara glad för, för det som gör mig olycklig har jag ju sorterat bort!

måndag 5 september 2011

Vålberget



























Igår fick jag ett sug efter att få göra något kul. Så jag sa till Emil att nu åker vi till Vålberget. Så vi struntade i husprojekt och packade väskan och åkte dit. Det ligger nästan i Bingsjö. Vi åker dit ett par gånger varje år. Hundarna och vi älskar det stället. Det är så häftig och omväxlande natur där.

Vi gick upp på toppen i en rask takt och Emil gick upp i tornet, jag gick bara upp i halva. Det där tornet börjar bli rangligt. Vi tror det är 25 m högt. Upp till bergets topp är det 2 km, vet dock inte hur högt det är. När vi kände oss färdiga med berget så sprang vi hela vägen ner. 2 km nedförslöpa i varierande terräng. Det var kul!

torsdag 1 september 2011

Temperaturen sjunker...

men på träningspassen så stiger temperaturen. Idag tränade vi ben och bröst. Jag gjorde mina allra första squats med fria vikter! Så himla kul är det! Det går så bra att jag nästan är chockad. Det blev många set med 55 kg. Vet inte hur många, var så exalterad att jag ens klarade det. Känns bra att jag vågar öka på vikterna och även lämnat maskin-träsket och övergått till de fria vikterna. Tackar Sara för allt för jag hade inte vågat ensam. Känns bra att ha en vän som kan hjälpa till, snart vågar jag stå på egna ben. Känslan att lämna gymmet när musklerna är helt tömda på energi är härlig!

Besök Saras blogg! Hon är inte bara stark, hon är smart och snygg också!